님들 자려고 누웠는데 숨쉬는거 의식되면 어캄
숨쉬기 자동모드 풀리면 이거때메 잠을 못 잠
한번 신경쓰이기 시작하면 내가 수동으로 숨 안쉬면 숨을 안쉼;
11시에 자서 6시반에 일어나는 루틴 완성시켜야하는데.. ㅈ댔슴지금
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2026 수능D - 345
명상하듯 천천히 숨쉬면 잠오던디
자려고 명상하듯 아무생각 안하니까 숨쉬는게 의식됨 ㅠㅠ