회원에 의해 삭제된 글입니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ㅎㅎ
-
새복많 8
새복많
-
새복많 1
-
5배수구나 0
새해 잘 보내 다치지 말고
-
태연 - 내게 들려주고 싶은 말
-
올해도 건강하시길
-
2025라니,,,,
-
옯붕이들 새복많 0
-
옵붕이들 새복많 0
수고 많았고. 수고 하고.
-
연고대 낮과 3명 더 들어오면 실지원 등수상으로도 아웃인데 0
다른과 쓰는게 맞나요?? 쫄튀로 실지원에 없는 사람들 많이 들어오나요.. 제발 도와주세요ㅠㅠ
-
해피 무라사키다 오르비언들아
-
-
앞으로 절대 못 구합니다 지퍼백 1개당 1000원
-
1년만이네요 3
다들 잘 지내셨나 ㅎㅎ
-
다들 ㅎㅇㅌ 0
올해는 좀 밝았으면...
-
250101 0
2025 joy go
-
와 씨 0
2025년 이라니까 신기하네 내가 22살이라니
-
해피해피해피 2
뉴이어!
-
와 저 성인임 0
끼얏호우
-
오직 군바리로만 지냈던 2024년이었지만..... 그래도 군대에서 공부도 하고...
-
성인이구나 1
정말 그러네
-
새해 복 많이 받으세요!
-
예전에 계셨던 분들 중에 생각 나는 분들 몇몇 계시는데 오르비가 없었다면 지금의...
-
-
새해첫글 0
.
-
2025첫글 2
다들 행복하세요
-
-
오르비언들 행복한 2025년 보내길 바래요
-
새해첫글 도전! 0
도전!
-
-
2025 0
.
-
오늘부로 복귀 선언
-
첫글 내꺼! 5
✌️
-
넵
-
성대식 645.45인데 가군에 사회과학계열 좀 오반가..? 한양대 사회학과...
-
24년은 꿈을 위해 준비했던 기간, 25년은 꿈을 펼치는 기간이 되길 바랍니다!
-
ㅇㅇ
-
블아 궁금한거 1
캐릭터 하나만 잘키워도 게임ㄱㄴ함?
-
내년엔 더 행복해지길
-
-
내년에는 힘들더라도 무든 일이 잘 풀리기를
-
무조건 연고대 가고싶어서 적정 하위과 쓰는데..자꾸 빵 날 것 같은 진학 4칸짜리가...
-
예전에도 이정도는 아니었는데 짇짜 왜이러지ㅣ
-
고3 나이에 삼성 들어간 사람이 있다는데 바로 돈받고 일하는 건가요?
-
-
존잘인증이요? 1
부럽군뇨..
-
예의상 하고싶긴 한데..
-
나의 반수는 6평 20일전부터 시작했었다 거의 6개월만의 수능 공부 대학교 생활의...
-
-
혼틈ㅇㅈ 14
오늘 출근할 때 머리••
운동 어케하셨길래... 저게 가능한 얘기인가요?
5년 이상의 시간이어서 사실 1년에 1cm가
안 되는 수치입니다
그래도 괜찮습니다
키수술밖에 방법이 없다고 알고 있었는데 그건 장애 생길 가능성도 상당히 높다고 알고있어서요
지금 키가 173보다 작긴 한데 지금 제 키에서 +7cm면 진짜 만족하고 살거같아서요
사실 저는 처음엔 175만 되고 싶음 마음으로
시작했습니다
근데 해가 바뀔 때마다 기대치 못한 성장에
76만, 77만.. 하게 됐죠
운동 어디를 중심으로 하신건가요...? ㅜ
밑 댓글에 하나만 적을게요
형님 간절합니다
비법 전수좀 해주세요ㅜㅜㅜ
76정도까지 가는데 젤 도움됐다 생각한거
'한 가지' 쓸게요
매일 서전트 점프 20회 이상 하려고 했습니다.
체력 향상이 주목적이 아니므로 매 횟수마다
점프 강도가 나오도록 팡팡 뛰었습니다
점프 스퀏 마찬가지로 높이 뛰는데 중점 두고
3세트 총 40회 이렇게도 했구요
키가 안 크더라도 기능적으론 도움 되지-
이런 생각으로 했습니다
운동으로 키가 클 수 있나
생리적 관점에서 생각하지 않앟습니다
예전에 세상에 이런일이에 수십 년 경력의
면 수타 장인이 나왔는데 긴 세월의 면치기
로 160의 키에 180의 윙스팬(양팔벌린길이)
를 가지게 됐단 얘기
ㅎㅈ헬스란 헬스/렉카 유튜버(한40세?)가
생방 중 윙스팬이 총 4cm 길어졌다
얘기한 것 등의 사례들에 착목했습니다
와 개신기하네
운동하면 성장호르몬이나온다더니 진짜구나
운동을 했다는게 헬스하셨단 건가용
한의사 빌더 주성민이란 사람 말이
고중량 스쿼트 땜에 178에서 176이
됐다더군요
이거보고 3대 안치기로 했다
뭐야뭐야
개쩌늗 전수술해서 늘림 ㅋㅋㅋ