최석호T [420950] · MS 2012 (수정됨) · 쪽지

2024-03-26 21:13:46
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3월 대비 전날 당일 준비

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[시험 전일]


기출 그간 오답 총정리 등 전 과목 모두 


시간 대비 속도 좋고 익숙한 가벼운 컨텐츠 위주 


(전 날 본것 1~2개 추가 점수 확보)




시간 연습 할 경우 수학 한 과목 정도 만 최소한으로


체력 멘탈 회복, 마인드 컨트롤, 이미지 트레이닝 중심




저녁 8:45 내외 평소보다 빠른 일과 마무리 및 


씻기 전 가벼운 조깅 10분 정도 컨디션 체크




10:15 모든 일과 마무리 및 준비물 등 점검 


11:15 침대 시험 시간 이미지 트레이닝







[시험 당일]


7:30 입실 가능한 늦은 기상 (수면 및 회복 시간 확보)


세면 전 10분 내외 가벼운 맨몸 운동





혈당 흡수 속도 GI 지수가 너무 높지 않고  


적당한 포만감의 


일상적인 수준의 익숙한 과하지 않은 아침 / 점심 식단


ex> 밥 반 공기 + (불고기, 참치캔 등 익숙한 단백질류) + 김치 등 약간의 섬유질 등





익숙하지 않은 보양식/ 평소 검증해보지 않은 약재 등 주의


너무 기름지거나 자극적인 음식x 



급격하게 당을 올릴 수 있는 단 음료 권장x


음료가 익숙한 경우 생수도 함께 준비




초콜릿, 캔디바 등 권장x (급격한 혈당 변화)


당 떨어지는 경우 아이비 크래커 정도로 대처




커피는 필요한 경우 반 모금 씩 상황 보며 나눠 음용


(시험장 긴장 상황에 따라 평소와 카페인 민감도 다를 수 있음)






[수학 시험] 


1바퀴 - 2바퀴 - 3바퀴는 검산 병행


시간대비 우선 순위 따른 분할 시도 



1~9번 / 16~18번 / 23~26번 절대 우선 매우 쉬운 첫 바퀴



이상 번호는 10~20초 내외 전반적 난이도 확인 정도 만


풀 수 있는 고난도 번호 첫 바퀴 함부로 시도x




수시로 문항 마다 시각 기입하며 소요시간 확인



안되는 것들 번호와 무관 바로 넘어가는것 계속 인식 


중간에 실패 혹은 막혀있을 경우 바로 다음 바퀴로 보류 



종료 25분 전 부터는 남은 문항 개수와 무관하게 검산 병행






[시험 후] 


당일은 채점 후 가볍게 


추가로 풀 수 있는 문항 몇 개 더 있었는지 각 과목별로 리포트 작성 



다음 시험 이미지 트레이닝 (4월 교육청) 


현실적인 타겟 난이도를 명확하게 재설정 



성적 모의지원 확인 








https://orbi.kr/00043763010 

의치약한수 합격자들은 공부 얼마나 했을까


https://orbi.kr/00039553322 수학 팁





3월 대비 3.4월 총정리 


https://orbi.kr/00067544233 21년 3월 


https://orbi.kr/00067608554 21년 4월


https://orbi.kr/00067529449 22년 3월 


https://youtu.be/ygcH16lq5HI 22년 4월 


https://orbi.kr/00067643755 20년 3월




https://orbi.kr/00067045583 수특 25 전 문항



https://academy.orbi.kr/intro/teacher/468/l

오르비 비대면 라이브 1:1 PT 정규반














작년 5 시작 -> 평가원 80



작년 3 -> 92



작년 4 시작 -> 88



작년 3 시작 -> 92




작년 5 -> 2





작년 3 -> 100



첫 96



작년 3 -> 92



작년 4 -> 97



96



올 해 1월 시작 -> 전교 1



작년 3 -> 6.9평 1



작년 수능 4 -> 6평 9평 92




작년 수능 3 -> 6평 9평 92



작년 3 -> 96
















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