혹시 반년만에 식스팩&이삼두근 쌉가능?
한번이라도 바디프로필 찍어보고 싶은디... 쌉가능???
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변비절대아니고 매일가는데 30분이상 안있으면 꾸준히 찝찝함 해법좀... 이거때문에...
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답은 파일에 있고 다음은 각각의 원문(문제)입니다. 1....
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저번거 반응도 없고..ㅠ 좀 잔인한 부분도 있는 것 같아 원래 버전으로...
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죄송합니다 ㅋㅋ 솔직히 1페이지 거는 아닐거 같네요.(물론 수능 형식도 아닐 것...
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엣날에 만든 문제입니다. 수능문제와의 거리감은 한 10^10pc정도 될 것...
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아 첨에 수리논술 형식 비슷하게 만들려고 한건데 해설 쓰다가 너무 더러워서...
와..몸 대박이다
6개월동안 식단 열심히 하면 체지방은 복근 보일만큼 충분히 빠질텐데 볼륨을 어떻게 예쁘게 넣냐는 본인 몫
오... 식단 간략하게라도 추천 플리즈요^^:;그건 유튜브에 자세하게 나와있읍니다.. 저는 헬린이라
감사감사^^뱃살 없으시면 복근 충분히 가능하구요 이두근도 충분히 가능해요.
삼두근은 안해봐서 모르겠..ㅋㅋ
어떤 운동이 좋을지 간략하게라도 추천 플리즈^^;:이두는 덤벨컬
복근은 레그레이즈 크런치
요정도 했었어요 저는
오우... 감사드립니다:)