피부관리 @($-2#+!!!
중2 막 들어가면서 생기기시작한 여드름, 흔히들 2,3년이면 사라진다는데
재수생인 지금 아직도 있네요ㅠㅠㅠ 물론 절정일때랑은 다르게 별로없지만
그래도 있다는거 자체가 별로네요,, 얼굴이 간지러우면 가만히 나두지못해서
아직까지 있는거같기도한데, 음.. 혹시 피지?많은 얼굴피부 관리하는법알고 극복하신분계시나요?ㅠㅠ
공부하는데 자꾸신경쓰이네요 ..
(이건좀 혐오스러워하실수도있는데 얼굴말고 등이라던가... 등등 다른부위에 나는건 어떻게해야되나요..
잘씻는거랑은 별개인거같아요 매일매일 온몸을 씻어줍니다..)
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근데 삼수한다고 의대가 보장되는게 아니잖아요...
얼굴은 세안법 제대로 하면 없어져요
저 중3때 3달 만에 여드름 다 없앴어요
글고 개인적으로 몸은 잘 씻으면 안나는 것 같음
근데 이런거 적으실 때 최소한 피부타입은 써주셔야..
아.. 피부타입이 뭐지... 뭘까요.. 그거 어떻게알수있나요??
글고 세안법은 어디서 배울수잇나요??ㅠㅠ
글로 썼어영
http://i.orbi.kr/0006017278
선크림을 어딜 나가든지 매일매일 3시간에 한번정도꼴로 발라주시고 씻을때 딥클렌징 이랑 클렌징폼으로 2중세안 깨끗이 해주세요. 솔직히 그거정도만 잘하셔도 피부가 몰라보게 좋아져요.
근데 그게 제품이뭐냐에 따라 또 다르다고 들어서 ,, 본인에게맞는건 직접 시행착오를 겪을수밖에없는건가요??
물리적 차단제랑 화학적 차단제가 다른데 보통 우리가 쓰는건 대부분 다 물리적 차단제 입니다.(화학적 차단은 전혀 뭉치치 않고 물처럼 줄줄 흐르는거를 말하는 거구요) 어차피 선크림은 성분이나 기능이 거의 다 동일하기 때문에 진짜 민감하신 피부아니면 거의다 똑같구요, 다만 트러블 피부를 위해서 나오는 약간 순한 타입은 있습니다. 그리고 물리적 차단제는 클렌징폼 만으로 지워지지가 않기 때문에 클렌징 크림 같은걸로 먼저 지우고 나서 클렌징폼으로 2중세안까지 하셔야합니다.
아...그. 선크림말고 클렌징폼말씀드린거엿는데..
본인 피부타입 파악하시고 자극이 적은 제품 위주로 쓰시는게 가장 좋죠ㅎㅎ
남자분이신것같은데 일단 피부타입을 알아야겟쬬..?? 세수하고 나서 아무것도 바르지 않고 30분 정도 있을 때 땡긴다 안땡긴다 주로 이걸로 건성 지성 구분하는 것 같은데 사실 지성도 수분 부족형 지성이 있고 저 같은 복합성도 있고 너무 다양해서 딱 판단하기는 어려워요!! 이것저것 제품 많이 사용하는 것보단 자기한테 맞는 제품 꾸준히 쓰는게 굳굳!! 저는 오휘에서 클리닉 사이언스?트러블 전용 라인이 잘 맞았던같아요 트러블 전용이라하면 너무 건조한 경우가 많은데 얘는 안그랬던듯.. 그리고 각질 관리 중요해요. 전 미샤 슈퍼아쿠아 쓰는데 얘는 비추. 더 마일드한 제품 찾아쓰시는 게 더 조을듯!!
제가 홍보나온건 아니지만ㅜㅜ 네이버에 민동성 검색해서 그분 블로그 좀 살펴보세요!! 전 민동성이 판매하는 제품을 쓴건 아니고 기본적으로 피부관리에 도움이 되는 팁들 그 블로그에서 많이 얻었거든요!!
세안은 빡빡 문지르면 당연히 안되고요ㅠㅠ거품을 충분히 내서 중지랑 약지??로 살살 꼼꼼하게 피부결 따라서 세안해주시고 물로 헹궈낼때 그냥 물로 거품을 씻군다는 느낌으로...!!절대 빡빡하지 마시고!!
근데 제품보다도 잠 잘자고 규칙적으로 생활하고 괜찮은 식단으로 규칙적인 식사하고 이런게 더 중요한 것 같지만 수험생에겐 사치 찡긋
세안할때 피부가 뽀득뽀득해질때까지 해야하는거죠??
세수하고 막땡기는건없는거같아요, 그럼 지성인건가?? 지성이라가정하면 뽀득뽀득해야되는거죠?
뽀득뽀득 안됨......
수능끝나고 레이저맞는게 가장 빠르긴해요
음.. 왠지 레이저는 뭔가 꺼림칙해서..
효과 짱 좋아요 피부 자체가 달라짐
얼마하나요?레이절
전 다섯달 정도 잡고 치료받는데 백만원나왔어요
레이저1회 시술은 7~8만원정도? 라고 하더군여
약먹는게 젤빠릅니다..여드름도 질병이라
여드름이 먹는약도잇어요??
있죠.효과직빵이에요.
다만 수험생활중에 드시는건 별로..
엥?? 왜요???
피부약이 자극적이거든요. 여드름을 그렇게 없애줄 정돈데 얼마나 독하겠어요ㅋㅋ
세수만큼 중요한게 먹는 음식이죠!
저는 정크푸드 같은 기름진거 많이 먹으면, 여드름이 더 나더라구요
근데 채소나 집 반찬 위주로 먹다보면 일주일이 채 안지나서 쏙- 들어가더라구요
아 그리고 커피보단 물! 이죠
아 피부타고난사람부럽..
폴라초이스 바하 2퍼센트가 그렇게 좋다는데 아시는 분 있으신가여?
폴초 아하 바하 모두 써 봤습니다.
바하는 모공 속 각질을 없애준다고 하고 아하는 겉각질을 녹여주는 역할이래요.
예전보다 나아진 느낌은 있지만 보습을 잘 해주셔야해요. 비교적 건조해지거든요. 화학적으로 녹이는 제품이다보니 낮에는 선크림 필수이구요.
근데 효과는 확실히 먹는 약이 직빵입니다.
먹는 약이 뭔가요?
저의 경우에는 피부과에서 처방 받았었습니다. 이름은 정확히 기억이 안나고 갈색의 연질캡슐인 것만 기억합니다.
그런건 피부과 가야지 되는거 아닌가요ㅠㅜ
피부는 타고난 사람들 아니면 꾸준히 노력과 돈을 들이는게 답에 가까운것 같아요.
나이 들면 저절로 사라진다던 청소년 여드름은 성인 여드름으로 진화해서 나타나네요....
근데 맨날 피부과 가기에는 부담스러우니 폴라초이스 화장품도 써보고 식습관도 바꿔보고 그러는 편이에요.
여러가지 방법 중 추천드리고 싶은 건
1. 위에 언급된 화학적 각질 제거제
2. 하루에 물 1.5리터 마시기
3. 규칙적인 수면
4. 청결 유지
여기서 뭐가 제일 효과적이다 말씀 드리긴 어렵네요.
다만, 저는 3번이 제일 어려워서 아직 트러블을 달고 사는 걸지도....
4번도 몇 가지 자세히 말씀 드리자면
베개 커버 일주일에 1번 이상 갈기(+저는 항상 자기 전에 머리를 감아요)
손으로 트러블 부위 건드리지 않기(여드름 패치가 도움이 돼요)
머리가 얼굴에 닿지 않게하기
정도가 있겠네요.
바하는 아하보다 자극적인 편이라 피부 예민하시면 안쓰는게 좋아요ㅎㅎ
충분한 잠(잠이 쥰내 커요), 규칙적이고 균형 잡힌 식사
침대, 이불 등도 주기적으로 털거나 빨아서 먼지 별로 없게 해야 합니다
글구 자꾸 만지지 마셈
위에 약이나 시술 같은 글 있길래 제 경험을 토대로 써봅니다. 피부과 시술 1~2달세트로 3회정도 시술 받았고요, 확실히 효과는 있는데 이게 받을때만 있어요. 수능끝나고 확실히 관리받으세요. 약은 지금 먹으면 감기약 같은것도 못먹어요
혹시 쪽지로 좀 더 알려주실수있나요??비용이나...
댓글로 달게요. 저는 일주일에 약값까지 해서 오만원정도했고 한번받으면 한두달 정도 하라고 추천해줘요. 이게 처방받는 연고랑 약이 여드름에 진짜 직빵인데 햇빛도 오래 쬐면 안되고 약이나 비타민도 성분 확인해서 먹어야되요. 치료받고 서너달은 깨끗한데 다시 돌아와요. 그냥 수능 끝나고 제대로 치료받고 잠 규칙적으로 자는 편이 훨씬 나아보여요.
클리어틴 하나 사세요 전 원래 얼굴에 로션발랐는데 로션도 기름이라 피지 촉진할 수 있어서 수분크림으로 바꿧는데 여드름 잘 안나네요 또 썬크림 꼬박꼬박 바르고 그 여드름용 패치 2천~3천짜리로 여드름 크게 나면 가라앉을때까지 하루에 한번씩 갈아주면 여드름 흉터 별로 안남더라구요
약은 피지를 억제하는 건데요.
대표적으로 로아큐탄이 있어요. 피지가 덜 나오니 여드름이 확실히 줄어요 그런데 이게 다른 체액 분비까지 관여를 하는지 눈, 입술까지 건조해져서 매우 불편해요.
한 2달 정도 먹고 여드름 많이 없어지면 관리하는 거 추천합니다