[칼럼]순공시간늘리기비법
순공시간이 안 늘어나는 이유는 다양해요.
거의 모든 수험생들은 1년내내 압박감에 짓눌려서
공부를 하기 때문이죠.
그 압박감은
조바심이 들어서일 수도 있고,
올해 안에 끝내야 한다는 압박감에 어쩌다가 일탈을 하다가 순공시간이 줄기도하고
개인적인 여러가지 이유로도 공부에 대한 집중이 안되어 순공시간이 줄어들죠.
공부한다고 해놓고, 유튭 틀어놓고 인스타하고, 이것 저것 살피고..... 이러느라 시간이 훌쩍.
아무런 압박감 없이 공부를 하는 사람들도
과연 공부를 '잘'하고 있는걸까요?
과연 그럴 수 있는 걸까요?
압박감이 없는 시험이라는 건 단언컨대 존재하지 않습니다.
실전을 연습처럼, 연습을 실전처럼하는
올림픽 국가대표 선수들도 시합에서는 떨기도 마련입니다.
하지만, 그 때 떨지 않기 위해
평상시 훈련을 열심히 한 자신을 믿고 시합을 치루는 거겠죠.
공부는 절대적으로 '관성'이 필요한 행위
바꿔 말해 내 미래에 대한 걱정보다
내가 당장 앞서서 걱정해야 하는 건 딱 한 가지가 있어요.
내가 얼마나 현재 '공부하고 있는 관성'을 유지시키고 있는가?
까놓고 봅시다.
우리가 하루 공부시간이 길면 길어질수록 별 생각이 다 들어요.
올해 내가 끝내야 하는데.. 라는 걱정부터
아 공부하기 싫은데 유튜브 한 편만 때리고 다시 공부해볼까 라는 딴생각까지
우리가 사람인지라 별의 별 생각이 다 들죠.
이런 상황에서 어떻게 공부하는 관성을 유지시키고 늘릴 수 있을까요?
모든 사람들은 한 번에 바뀌길 원합니다.
하지만 사람이 한 번에 바뀌기란 무척 어렵습니다.
작은 실천이 모여 습관을 만들고 습관이 모여 관성을 만드는 것이죠.
무리해서 하루 15시간 이상씩 공부하고 하루 쉴 바에
처음부터 실천가능한 목표를 잡고
근력운동하듯 공부시간을 늘려나가는 겁니다.
도스트예프스키는
"습관이란 인간으로 하여금 그 어떤 일도 할 수 있게 만들어준다."
라고 말했어요.
우리는 그 어떤 일도 할 수 있어요.
다만, 우리에게 필요한 건 그것을 하려는 실천과 습관과 관성이 있으면 되는 것이죠.
좋아요는 다른 칼럼을 들고 오게 하는
김지석의 추진력입니다♥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
확통이 ㅈㄴ 어려웠음? 왜 등급컷이 거의 똑같냐
-
잘 안나오는거구나 걍 알아만 놔야겠네
-
문과침공같은 효과 나올거같은데.. 사탐런 한 애들이 사탐공대 막은 학교에서 그냥...
-
나만 미적에서 개털렸구나... 갈 길이 멀군
-
9평아 기다려라
-
아무거나 질문좀 14
진짜 아무거나 상관없음 개심심
-
대학 정시 100%컷은 정확히 발표가 안 되나보네요 0
찾아보니까 내 점수보다 높게 나옴 내가 개깎아 먹었는데 다행이다
-
틀딱 옯붕이 등장 19
1년전에 보이던 닉들은 거의 다 사라지고 모르는 사람들만 남았군요… 흑흑
-
Ebs 수학 0
Ebs 수학 선생님들은 원래 전과목을 다 다루시는 분이 잘 없나요..? 미적분만...
-
결국 모르는거고 복불복인가...? 신설학과 하나 찔러볼까 싶어서요
-
진 학 ㅅ 진로쪽 점수 확올라감 의치한계열 최소한 3학년꺼는 진짜루 자신있다 공...
-
16 모고는 그래도 16문제 다 풀 수 있었는데 18로 넘어오니까 16 문제도 못...
-
백분위 기준 화미생지 78 95 96 92, 영어3 이면 경희대,시립대 낮공 가능한가요??
-
...♡
-
아 옯접안해그냥 2
그냥 오르비의 개로 살래
-
이젠 나도 시대 상위 10%
-
보물창고 1
캬 이러니까 내가 공부를 못하지
-
뭔가 만들고싶은 욕구가 마구마구
-
드릴 수2 질문 2
드릴 수2 미분파트 6개정도 못건드린거 빼곤 다 풀었는데 9모 몇까지 될까요 실모 내일부터 하려고요
-
( P윤석열 정부 : 사망자 1.1증가 "비상진료 체제 효과" ?? , 국민 생명을 바라보는 철학이 OO.) 0
버지니아권리장전 ' 국가는 국민의 생명과 재산을 보호할 의무가 있다.' 국민의 생명...
-
파블로프의 개 5
공부를 하기 싫을때마다 오르비를 키는게 습관이 되어서 옯접을 못하는 몸이...
-
아수라 현강 신청은 미리 대기걸어놓는건가요--?? 혹시 언제 신청 열리는지 아시는분...
-
생각날때마다 오는거보면 수능에 미련이 있나봄..
-
제목은 살짝 어그로긴한데 자기보다 성적 높은 사람에게 조언해주는 게 터무니없다는 건...
-
작년에 비해서 많은게 바뀌었는데 아직 수능 끝나고 점수 잘뜬 그 때의 희열을 이기는게 없는듯
-
이거보고 교대 가기로 했다
-
현재 고3이고 학교에서 원서 접수를 할때 지금 살고 있는 집 주소로 적어서 제출...
-
현우진 시발점 들으려고 하는데 중간 한달 반 남은 시점에서 수1을 해버리면 내신 안...
-
분명 하인성이 오빠였는데.. 어느새.. 하인성을 좋아하면 범죄인 나이가 되었다니
-
행복한 금요일 4
다음주만 일하면 휴가 흐흐흐
-
혹시 아시는분??
-
쉽다 vs 어렵다 ㄱㄱ
-
국어는 사설이 따라가지 못하는 그 느낌이 존재하는듯? 6평은 좀 덜 그랬던거같긴한데...
-
정부, '딥페이크 소지·구입·시청 시 처벌' 입법 추진(종합) 6
제작·유통 처벌 기준도 상향…위장 수사 범위 확대 법안도 검토 딥페이크 탐지 기술...
-
내 얼굴로 바뀔 해린이에게 많이 미안하긴 하지만 하루만 강해린 얼굴로 살아보면 소원이 없을 듯
-
유지성 실모 양치기로 올1등급 쟁취하자
-
무보정 생지 5 4 보정 생지 4 3 아 ㄹㅇ어카지
-
[실모 첨부] Team BLANK 9월 모의고사입니다 8
2025 BLANK 기출문제집:...
-
"응급환자 둘이면 한 명은 죽습니다"…권역응급센터 심각한 상황 1
[앵커] 중증 응급환자가 가는 권역 응급의료센터 역시 의사가 수백 명이나 줄어 이제...
-
꿀모 깔끔하네 0
요즘 실모중에서는 쉬운편같긴한데 익숙한거 좀 참신하게 바꿔놓는게 살짝 맘에 드는디..
-
인강이랑 문풀할때 좀 쓸건데 투표좀요
-
7덮 -> 8덮 0
누백 263 -> 280 ㅁㅌㅊ?
-
개념강의 3번 돌려보고 이제 겨우 조금씩 와닿는거같음...
-
드디어 주말!! 18
-
뭐 들을만한 거 있으려나
-
탐구 하나는 사문이고 정법 - 개념 양 많다고 함 윤사 - 그정도로 윤리를 딥하게...
-
??
-
사탐런 중에서 생윤 윤사 선택하신 분들 윤리 어때요 과탐하다가 윤리하는 입장이 갑자기 궁금해짐
-
독학서로 사려고 하는데 추천해주세용 (3등급) 내년 수능 준비하는거라 두꺼운 것도 좋아요
점진적 과부하 루틴 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋ