공부할때 필요한 체력을 보강하는 운동은 뭐가 있을까요
개강하고나서 포풍같은 일정을 소화하고 있는데
미친듯이 피곤해서 추가적인 공부를 못하고 있습니다ㅠㅠ
그냥 하루에 30분정도 런닝하는걸로 충분한가요?
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